<1 دقیقه.
شفافیت ذهن
***
سادگورو استاد بزرگ یوگا نقل میکند که حقیقت یکی است و دروغ ها بیشمار.
اما ما معمولاً میان دروغ های گم میشویم.
دروغ های بیشمار همان کثرت است و حقیقت یگانه، همان وحدت.
افراد اندکی هستند که از میان دروغ های بیشمار، حقیقت یگانه را پیدا میکنند.
این حقیقت آنقدر ساده است که ذهن پیچیدۀ انسان نمیتواند باورش کند.
حقیقت های ساده مثل خود زندگی اند.
چیزی که معمولاً به آن توجه نمیکنیم.
حقیقت های ساده مثل نفس کشیدن اند.
اتفاقی که معمولاً به آن توجه نمیکنیم.
حقیقت های ساده مثل لحظه است.
چیزی که از یاد میبریم.
در این دنیای شلوغ،
در این وانفسای رنگ رنگ،
در این تنوع کلمات،
در این گونه گونیِ افکار،
تنها راه رسیدن به حقیقت، سکوت است.
سکون و سکوت در بدن و ذهن.
همان مراقبه.
ذهن همواره در حال هیاهو و دویدن است. این دویدن های ذهن مانع دیدن حقیقت ساده میشود.
از خداوند خواستم سادگی حقیقت را به من نشان بدهد.
راه سکوت است و مراقبه.
گاهی بستن ورودی ها.
گاهی بستن چشم.
گاهی تنهایی.
و حقیقت مثل سکوت، ساده بود.
و حقیقت مثل مرگ، کامل بود.
و حقیقت نه با کلمات، بلکه با فضای خالی بین کلمات عجین بود.
گاهی برای شفاف شدن ذهن و دیدن حقیقت، یک لحظه مکث کافیست.
.
گاهی برای دیدن آرامش حقیقت یک تنفس کافیست.
گاهی برای اشاره به حقیقت یک نوشتن کافیست.
نوشتن از نانوشتنی!
*
✍🏻 نانوشتنی
unwritable.org
