1 دقیقه.
1 ***
برنامهریزی ذهن
***
با دوستی در حال صحبت تلفنی بودم، گفتم من در حال برنامهریزی ذهن خودم و تو هستم.
تعجب کرد و گفت یعنی چه؟
ببینید داستان خیلی ساده است. ما تقریباً در همۀ زمانها در حال برنامهریزی ذهن خودمان هستیم.
و همین برنامه هاست که زندگی ما و نهایتاً سرنوشت کل بشر و زمین را تعیین میکند.
مثلاً همین نوشتهها، این ها برنامهریزی ذهن هستند. برنامهریزی ذهن خودم وقتی مینویسم.
و برنامهریزی ذهن شما وقتی که میخوانید.
ذهن شامل افکار و احساسات است. یعنی هر فکری که در ذهن تولید میشود روی احساسات تاثیر میگذارد و احساسات دوباره روی افکار.
پس هر فکری که تولید میکنیم در واقع در حال برنامهریزی ذهن هستیم.
افکار معمولاً تکرار شونده هستند. یعنی در لوپ ها یا حلقههایی مدام تکرار میشوند. پس هر فکری بخصوص وقتی تکرار میشود تبدیل به برنامه میشود.
تنها کسی که مراقبه میکند ابتدا متوجه فرآیند ذهن میشود و بعد قدرت تاثیر و برنامه ریزی پیدا میکند. کسانی که هیچگاه مراقبه نمیکنند معمولاً برنامههای جامعه و محیط و خانواده را کپی میکنند و همانها را تکرار میکنند و همان ها را زندگی میکنند.
حال کسی که مراقبه میکند میتواند بر فرآیند برنامهریزی ذهن مسلط شود.
مراقبه باعث میشود بتوانی قابلیت دیدن و متوقف کردن و برنامهریزی مجدد ذهن را بدست بیاوری.
در نهایت این قابلیت را بدست میآوری که به آن قابلیت خلق یا تجلی گفته میشود.
یعنی روی ذهن خودت آگاهی و کنترل پیدا میکنی و میتوانی همانطور که میخواهی آن را برنامهریزی کنی. اینجا حالت تجلی است.
حالت خداگونگی و خلق!
