به «نانوشتنی» خوش آمدید! امیدوارم «اکنون.در.سکوت.ذهنی.باشیدوکند.بخوانید!» لطفا، از امکانات «جستجو» و «منو» در بالای صفحه استفاده کنید.

شيشه هاى الكترونيكى

<1 دقیقه. 1 *** شيشه هاى الكترونيكى خطرناك تر از شيشه ى شيميايى اين نوع شيشه شامل تلويزيون، كامپيوتر، تبلت و موبايل غيره مى شود و غير از اين كه آدم رو مجبور به نشستن طولانى مى كنند ضرربزرگترى هم دارند.  گرفتن كامل توجه و حواس ما! به طورى كه در طول مدت نشستن روبروى شيشه هاى الكترونيكى هيچ توجهى به بدن و نيازهاى فيزيكى مان نداريم. در كوتاه مدت باعث اضطراب و پرخورى و در بلند مدت باعث بيماريهاى ناشى از كم تحركى و كم توجهى مثل چاقى و ديابت و … مىشوند.  اكثر ما اين روزها در محل كار و خانه، قبل و بعد از خواب، در ماشين و تقريبا هميشه درحال مصرف اين اعتياد خطرناك هستيم : شيشه ى الكترونيكى 

ادامه متن را در این لینک بخوان!شيشه هاى الكترونيكى

فیزیک، زمان، زندگی

3 دقیقه. 2 ***  آنچه از فیزیک می دانم و نمی دانم می دانم که فیزیک نوعی فلسفه است فلسفه ای که با سوال جهان چیست آغاز می شود موضوع فیزیک اشیا و جهان هستی است و نهایتا ما  به عنوان ناظر! فیزیک و شیمی ماده و تحولات آن را بررسی می کند و با این که دور از ذهن است ولی زیست شناسی هم با شیمی آلی و شناخت میکروارگانیسم ها و ژنتیک نهایتا ماده را در فرم هایدیگری بررسی میکنند اما ناظر؛ از جهان هستی جدا نیست و این تناقض اصلی فیزیک است بنا براین در فرمول ها گم می شود و تئوری پشت تئوری ردیف می کند اثبات هر تئوری فقط نوعی بازی ذهنی است و موقتا مشغولیت و آرامش ذهنی ما را سبب می شود فیزیک نهایتا تبدیل به خوراک جادوگران و فالگیران و کلاهبرداران می شود که سعی در گول زدن مردم و علمی جلوه دادن تخیلاتشان می کنند اما دوست دارم فیزیک را ساده کنم و به اصلی ترین متغییر فیزیکی بپردازم زمان! زمان یک مفهوم پیوسته است که ما سعی می کنیم با تیغه های چرخ دنده ها تقسیمش کنیم یا با حرکت یک آونگ! یعنی زمان را می خواهیم از روی مکان تعریف کنیم! مکان هم سه بعد دارد اما انیشتین روزی فهمید که زمان و مکان یک چیزند! مفاهیم بعدی در فیزیک ماده و انرژی هستند…

ادامه متن را در این لینک بخوان!فیزیک، زمان، زندگی

لحظه

<1 دقیقه. 3 ***  لحظه – مرتب سازی ذهن ٢٩ می ٢٠٢١  مدتی است که ننوشتم. ذهنم نامرتب است. این تلاشی است برای مرتب کردن و آرام کردن ذهن. حس ها پیچیده اند و غیر قابل کنترل. ذهن با تلاش زیاد شاید بتواند حس را تغییر بدهد. اما مدیتیشن تاثیر بیشتری دارد. اما مقاومتی دارم برای انجام مدیتیشن. انگار ذهنمقاومت می کند. میگوید بیهوده است. وقت تلف کنی است. شاید نوشتن درگاهی باشد برای رسیدن به مدیتیشن.  اینها افکاری است که درگیرشان هستم. بحث کار و رابطه با یاشار. رعایت عدالت. سابقه نه چندان عادلانه. قوی کردن خودم. بالابردناعتماد به نفس کاری ام به طوری که نیاز به کسی نداشته باشم.  خودم روابط کاری ام را به عهده بگیرم. باید خودم را قبول داشته باشم. برمیگردیم به اعتماد به نفس. و برمیگردیم به دوست داشتن خودم باتمام کاستی ها و شناخت خودم با تمام نقاط قوت و ضعف.  بحث اختلاف نظر با سعیده و اختلاف نیازها. نیازهای جنسی و داشتن بچه دوم.  مسایل ایران و غیره.  بحث تغذیه و ورزش و وزن خودم.  اگر کمی بزرگ نگاه کنم همه ی اینها مسایل کوچکی است غیر از بچه‌دار شدن. برای آن باید بجنگم. باید خودم را محق داشتن فرزنداندیگری بکنم با کنترل خودم با داشتن ثروت مادی و معنوی بیشتر سخت ترین کارها هم تنظیم روابط کاری و امنیت مالی است.  گاهی برنامه ریزی روزانه هم برایم سخت می شود این که تنها بروم یا با سعیده و تارا تصمیم های کوچک گاهی برایم سخت می شود … مدیتیشنی انجام میدهم به کمک شیده کمی آرام می شوم برمیگردم به زندگی  به بیداری موسیقی زیبایی گوش میدهم دوست دارم رابطه ها را رابطه با شیده کسی که به نظر می رسد مسیر طولانی ای را در مدیتیشن رفته روزنه هایی از آرامش و حقیقت در اوست…

ادامه متن را در این لینک بخوان!لحظه

تو همان آگاهی هستی

1 دقیقه. 1 ***  در یکی از مراقبه ها در یک لحظه درکی برایم آمدو آن این بود «تو همان آگاهی هستی» همان خدا همان نور همان جوهر زندگی همان اصل حیات انرژی که خیلی قابل توصیف و نوشتن نیست همان ناظر ابدی همان ناظر بی نهایت این نور این انرژی  بارقه ای که به زمین خاکی زده از این بارقه یک بدن زاییده شده بدنی درقالب انسان و چند ده سالی زندگی میکند این بارقه مواد را جابجا میکند غذا میخوری بعد غذای دیگری می شوی میکشی و بعد کشته میشوی بندی از زنجیره حیات قسمتی از چرخه ی مواد ارگانیک در طبیعت اما یک آگاهی پشت آن هست شاید روح! چه میگویم! توهم زده ام 🙂 شاید یک توهم هستم…

ادامه متن را در این لینک بخوان!تو همان آگاهی هستی

برخی نوشته‌های اخیر

پایان قانونی خانواده – برای تارا
حذف نقش خانواده و پدرو مادر در غرب
دیکتاتور روایت ساز ذهن
لینک به سری نوشته های کار بودا