سال 2024

معاد به معنای بازگشت به اصل و خداست. نویسنده به تأثیر ذهن و توهم‌ها پرداخته و اهمیت درک معاد را تأکید می‌کند.

کار در ویپاسانا شامل خدمت‌رسانی و مشاهده‌گری درونی است که هدف آن آگاهی و رهایی از محدودیت‌های ذهنی و جسمی است.

توجه به خود به معنای شناخت بدن، احساسات و افکار است که اتصال به خدا را تسهیل می‌کند و موجب دوستی با خود می‌گردد.

نویسنده احساسات و افکار خود را درباره مادری و زندگی در کانادا با دخترش تارا به اشتراک می‌گذارد و به چالش‌های مادیات و هویت فرهنگی می‌پردازد.

مقاله به بررسی ترس‌ها و نحوه مقابله با آن‌ها می‌پردازد. نویسنده بر اهمیت زندگی در لحظه و استفاده از مراقبه برای کاهش ترس‌ها تأکید می‌کند.

نویسنده درباره مسائل ذهنی و تصمیم‌گیری‌های زندگی‌اش صحبت می‌کند و از چالش‌های انتخاب و توجه به لحظه‌ای که در آن قرار دارد، می‌نویسد.

نویسنده در جاده‌ای خلوت و شبانه، به تنهایی و آرامش آن می‌اندیشد و زیبایی لحظات و دوستی‌هایش را توصیف می‌کند.

نویسنده در جنگل‌های کانادا زندگی می‌کند و از تأملاتش درباره بقاء، انتخاب‌های زندگی و نوسانات روحی در طبیعت می‌نویسد.