سال 2022

نوشتن برای تنهایی

نویسنده از تجربه تنهایی و کشف درونیات خود می‌گوید و به اهمیت نوشتن به عنوان راهی برای مقابله با حس تنهایی تأکید می‌کند.

عدالت و پذیرش

پذیرش ظلم و ناعدلی، راهی برای تغییر درون است. تمرکز بر خود و مراقبه می‌تواند به تغییر جامعه منجر شود و عدالت را جاری کند.

ساماندهی ذهن ٢٢ اکتبر ٢٢

ذهن همیشه در حال تولید افکار و احساسات است. نظم‌دهی به ذهن با تمرین‌های یوگا و مدیتیشن و کنترل ورودی‌های آن امکان‌پذیر است.

درد زایمان و تماس همزمان

درد زایمان نویسنده به معنی فرآیند نوشتن است، که با احساسات و ارتباطات انسانی همراه است. او از تجربه‌‌ی نوشتن و ارتباطات شخصی می‌گوید.