سال 2023

امروز نویسنده درباره اهمیت یوگا و تاثیر آن بر آرامش ذهن، خلاقیت و بهبود شرایط زندگی انسان‌ها صحبت کرده و به ضرورت آگاهی و سلامت اشاره می‌کند.

نویسنده در این نوشته به مفهوم وجود و کافی بودن همه چیز در ما می‌پردازد و پیشنهاد می‌کند که آنچه می‌خواهیم را بدهیم.

آرامش ذهن از طریق مراقبه و دیدن افکار و احساسات به دست می‌آید، که در آن ترس‌ها و واقعیت‌ها درک می‌شوند.

جواب تمام سوالات در لحظه خداوند است. دست‌یابی به آن از طریق مراقبه و سکوت، باعث محو تمام سوالات و درک واقعی می‌شود.