1 دقیقه. 1 ***  حسِ طرد شدگی *** حس طرد شدگی از حس های من بوده و هست. حس طرد شدن از دنیا. طرد شدن از دیگران. طرد شدن از…

2 دقیقه. 3 ***  چرا می‌نویسم؟ چون هستم؟ *** دوستی می‌گفت چرا می‌نویسی؟ می‌گفت چرا احساس بودن می‌کنی؟ چرا پخش می‌کنی؟ با اینکه خیلی نوشتم ولی باز دوباره می‌نویسم! دوباره…

1 دقیقه. 2 ***  راز خدا، راز مرگ، راز لحظه! *** راز زندگی، راز اکسیژن. راز نفس.  راز خواب. راز دیدن. راز یک گل.  راز یک تخم مرغ. راز سهراب.…

<1 دقیقه. 1 ***  دریافت عشق! *** عشق همه جا جاری است. اما چرا بعضی‌ها خودشان را از آن محروم می‌کنند؟ آیا زمانی بوده که شما عشق را پس بزنید؟ …

1 دقیقه. 2 ***  کونِ کار -۶- آیا معنویت جدی است؟ *** امروز روز اول هفته‌ی کاری است. همه‌ی دوستان و همشهری های من، امروز مشغول کسب و کار یا…

1 دقیقه. 2 ***  کونِ کار -۵ – ذهنِ مشوش *** همه چیز خوب است. وضعیت حال خوب است. از نظر بدنی هیچ کمبودی ندارم. هیچ حس بدی هم در…

1 دقیقه. 2 ***  کونِ کار -٣ – آیا مراقبه فرار است؟ *** دوستان زیادی دارم که مراقبه نمی‌کنند. این دوستان بالطبع ابزاری جز ذهن برای درک و قضاوت، نمی‌شناسند. …

2 دقیقه. 4 ***  کونِ کار-۲ *** در ادامه‌ی مبحث کون کار میرسیم به میزان انجام کار!  چقدر باید کار کنیم؟ سوال دیگر این است که کار چیست؟ کار فقط…

1 دقیقه. 2 ***   کونِ کار! -۱ *** چند روز پیش دوستی به من گفت کون کار نداری. من از این جمله ناراحت نشدم ولی به فکر فرو رفتم. چند روزی…

1 دقیقه. 2 ***  کارِ پایین! کارِ بالا! *** یکی از کارماهای من که در همان سنین کودکی از جامعه و اطراف گرفتم موضوع کار پایین و کار بالا بود. …

1 دقیقه. 2 ***  خود تراپیِ امروز *** ساعت چهار صبح است و ذهنِ من دوباره پراکنده شده. ایده‌هایی هست ولی پراکنده است.  مشغول مشاهده‌ی خودم و ذهنم هستم. مثل…

3 دقیقه. 4 ***  تراپیِ امروز *** دوستی توصیه کرد تراپی کنم. قطعا هم از روی عشق و محبت. هر کسی آنچه خوب می‌داند را به دیگران توصیه می‌کند. او…

1 دقیقه. 3 ***  در مراقبه چه می‌کنم؟ *** تقریباً هر روز مدتی به مراقبه می‌نشینم. برای ذهن این سوال پیش می‌آید که در مراقبه چه میکنم.  برای جواب این…

2 دقیقه. 4 ***  انتخابِ شغل! *** سی چهل سالی هست که دنبال جواب این سوال هستم. انتخاب شغل!  چه شغلی انتخاب کنم؟  چه کار کنم؟ بالاخره بعد از سی…

2 دقیقه. 4 *** هم هویت شدگی با کار! *** جمله‌ی معروف « من می‌اندیشم پس هستم » را یادت هست؟  این جمله برای زمانی بود که بشر فکر کرد،…

2 دقیقه. 3 *** دوگانه‌‌ی بودن یا انجام دادن *** اولین باری که در بازی شطرنج مات شدم کاملاً یادم هست. همینطور اشک می ریختم و مات می‌شدم. شاید حدود…