اگر پول نامحدود داشتم!
1 دقیقه.اگر پول نامحدود داشتم! تمرین جالبی است که دوست دارم مکتوبش کنم تا گاهکاهی به آن بپردازم. میدانم که تغییر واقعی در زندگی ام زمانی اتفاق می افتد که…
نوشتنازنانوشتنی در دجلۀنیکیها*
نوشتنازنانوشتنی در دجلۀنیکیها*
1 دقیقه.اگر پول نامحدود داشتم! تمرین جالبی است که دوست دارم مکتوبش کنم تا گاهکاهی به آن بپردازم. میدانم که تغییر واقعی در زندگی ام زمانی اتفاق می افتد که…
<1 دقیقه.ذهن شلوغ *** ذهنم شلوغ است. مثل یک شهر شلوغ پر از ترافیک. فکرها میآیند و میروند و خسته ات میکنند. فکر های گذشته. فکرهای آینده. فکرهای پراکنده. گاهی…

1 دقیقه.تبریک ٢٠٢۵ *** بالاخره من هم باید بیایم بازی و جواب تبریک ها را بگویم! پس از همین تریبون اعلام میکنم! * ٢٠٢۵ مبارک! * اما این یعنی چه؟…
2 دقیقه.آینده نگری هوش مصنوعی *** سال ۲۰۲۴ میلادی است و انقلاب هوش مصنوعی به سطح عموم رسیده است. اینجا باهم یک آینده نگری یا پیشگویی در مورد هوش مصنوعی…
2 دقیقه.مواد یا مدیتیشن، مادیت یا معنویت *** سادگورو در سخنرانی اخیر خودش گفت انتخاب با شماست، مِت یا مدیتیشن! منظورش از مِت همان متامفتامین بود. حال موضوع را با…
رابطهی عشق و تنهایی
1 دقیقه.پیشگویی با فال حافظ *** چندی پیش که دلم از بی وفایی زمانه گرفته بود تفألی به حافظ زدم و این شعر آمد. مدتی است که بارها و بارها…
1 دقیقه.پیدا کردن معنی در لحظه *** حدود یک ماه و نیم دیگر مسافرم. بلیطی که چندین بار عقب افتاد حالا شاید این دفعه عقب نیفتد. حالا به تمام دوستانم…
2 دقیقه.تنازع بقا در جامعه انسانی *** در شش سالگی پدرم فوت کرد. در نتیجه مقداری ارث به من رسید که درآمدی برایم داشت. این درآمد اگرچه خیلی زیاد نبود…
3 دقیقه.صاعقۀ معنویت *** مدتی است با حافظ و پادکست صدای سخن عشق همنشینم. گوینده در آنجا از صاعقهای صحبت میکند که منجر به بیداری معنوی میشود. امروز روز کریسمس…
2 دقیقه.وجود و مرگ نسبی در نظردیگران *** در ادامۀ موضوع ایگو یا نفس و «عطش دیده شدن» و شهرت، میخواهم مفهومی را توضیح بدهم به نام «حضور در نظر…
2 دقیقه.برنامهریزی لحظه *** حالا نوشتن برای من حکم مراقبه و حتی برنامهریزی را دارد. یعنی برای مرتب کردن ذهنم گاهی از نوشتن استفاده میکنم. این نوشته برای همین است.…
1 دقیقه.دعای امروز، توفیق خدمت *** امروز در حین گفتگو با دوستی این عبارت آمد و در موردش توصیه کردم. کلمات و عبارات عمیق زبان و فرهنگ ایران. یکی از…
1 دقیقه.انتخابِ خدا *** دوستی قدیمی داشتم که از قضا در دوران جوانی، از همۀ ما مذهبی تر بود. بعد از حدود بیست سال از او پرسیدم، آیا هنوز به…
1 دقیقه.مراحل سه گانۀ تکامل فکر *** فکر یا چیزی که در انگلیسی mind گفته میشود از بدو تولد در ما هست. به مرور جامعه و اطرافیان از طریق ورودیها،…
1 دقیقه.چپ یا راست؟ راست، راست راست! *** شاید گاهی این سوال پیش بیاید که چپی هستی یا راستی؟ چپ و راست دو دیدگاه است. دو دیدگاه سیاسی یا اجتماعی…
<1 دقیقه.دجلۀ بدی ها! *** بالای نانوشتنی شعاری داشتم با این مضمون، اینجا شاید دجلۀ نیکی های من باشد. که اشاره داشت به ضربالمثل تو نیکی میکن و در دجله…
1 دقیقه.لزوم زندگی آرام *** در حال دیدن فیلمهای مربوط به سوریه و جنایات دیکتاتوری ۵٠ سالۀ اون هستم. ناگهان جرقه ای در ذهنم ایجاد میشه و ذهنم آروم تر…

2 دقیقه.از ترس و تروریستم و جنگ تا عشق! *** دو سه روزی است که اخبار جنگ را دنبال میکنم. ده ها گروه، ده ها دولت، صدها خبرنگار، میلیون ها…

<1 دقیقه.خلاصه ی کل داستان معنویت و مراقبه همین عبارت ساده است «توجه به توجه» به نظر خیلی ساده می آید. همین هم هست. معنویت و خدا و مراقبه ساده…